Kuten varmasti kaikki tietävät, on yksi retkeilyn kohokohdista nauttia eväät ulkona. Millaiset eväät sitten sopivat kerhoon? Tärkeintä on tietenkin se, että mukaan valitut eväät maistuvat lapselle ja että ne ovat ravitsevat ja terveelliset. Koska kerhoaika sijoittuu aamiaisen ja lounaan välille, sopii evääksi parhaiten kevyt välipala. Eväiden tulisi olla myös sellaiset, että lapsi voi syödä mahdollisimman itsenäisesti eväshanskat kädessä. Pussit ja pakkaukset on syytä jättää kotiin ja pakata eväät vaikkapa pakasterasiaan.
Hyviä retkieväitä ovat esimerkiksi:
- pieni leipä
- hedelmät, vihannekset ja marjat valmiiksi pilkottuna / kuorittuna
- pähkinät, kuivatut hedelmät jne.
- raikas vesi tai maito juomapullossa / lämmin juoma termospullossa
Nautimme eväät yleensä noin puolessa välissä kerhoaikaa joko retkipatjan päällä tai maassa istuen. Pyrimme siihen, että lapset harjoittelevat samalla myös eväiden esille ottamista / pakkaamista, eväsrasiansa käyttöä (avaaminen / sulkeminen) ja juoma- tai termospullon käyttöä. Eväshetki on meille aina rauhallinen ja kiiretön hetki luonnon helmassa.
 |
| Kerholaisten retkieväitä viime viikolta. |
Daniela ja Jenni
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti